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“條件反射”消失之前，及時的鍛煉，能夠有助于大幅度提升嬰兒的體質。專家指出，很多嬰兒有開始學習游泳的最佳時機，是在出生后的3個月之內。3個月內的新生兒、嬰兒游泳“無條件反射”能力未消失，對于他們來說游泳只是繼續子宮內的活動，是很容易的事。也許很多家長會提出這種疑問，3個月的孩子懂什么呢？其實細想一下你就能夠明白，出生之前，十個月的時間，寶寶生活在什么環境呢？不錯，是羊水。在羊水中，對于寶寶來說，早已經練就了一身的“游泳本領”。在出生后的頭三個月里面，這種“本領”尚沒有遺忘，所以，讓寶寶參加游泳是很正確的選擇。

  其實經過專家研究發現，剛出生36個小時的寶寶就可以游泳，但是事實上出生后的寶寶要觀察一段時間才可以下水。因為從科學的角度考慮的話，出生后8天到3個月之內是最佳時期
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