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【伊貝莎知識達(dá)人】健康游出來對此回答，你怎么看
來源:
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作者:yibeisha
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發(fā)布時間: 2020-07-27
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其實(shí)精煉和真實(shí)的個人體會最重要。通過自己多年游泳的體會，覺得游泳通常有以下好處：
1、有利于身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當(dāng)然直接結(jié)果是個人身體素質(zhì)的提高。
2、小孩游泳更有利于長高，這是因?yàn)樗懈×Φ淖饔茫亲陨碇亓ψ饔么蟠鬁p小，不受重力壓迫，更利于身體生長。
3、游泳對身材很有好處，這點(diǎn)是重要的，周圍很多男女同胞一開始都是沖著這點(diǎn)去游泳，女的減肥，男的塑身，這是因?yàn)樗膲毫ψ枇ψ饔茫闹尽?qiáng)健肌肉，還因?yàn)楸瘸馗涞乃疁兀臒崃亢椭尽?/span>
4、游泳對一些身體傷勢的恢復(fù)很有幫助，也是因?yàn)樗母×蛪毫ψ饔茫芏嗥渌椖窟\(yùn)動員都通過水中運(yùn)動來恢復(fù)傷勢和加強(qiáng)鍛煉。
5、還有就是游泳比起器械健身使身材更勻稱，線條更好看，例如：各國游泳運(yùn)動員的身材，那叫一個完美。
6、游泳也是女生秀身材，游泳也是男生絕佳的運(yùn)動哦。
對于我們現(xiàn)在的獨(dú)生子女年代，寶寶的健康成為我們心頭的頭等大事，健康怎么來，夢想游你開始！伊貝莎嬰泳設(shè)備期待給更多寶寶帶來驚喜！
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2、小孩游泳更有利于長高，這是因?yàn)樗懈×Φ淖饔茫亲陨碇亓ψ饔么蟠鬁p小，不受重力壓迫，更利于身體生長。
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4、游泳對一些身體傷勢的恢復(fù)很有幫助，也是因?yàn)樗母×蛪毫ψ饔茫芏嗥渌椖窟\(yùn)動員都通過水中運(yùn)動來恢復(fù)傷勢和加強(qiáng)鍛煉。
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